Este rápido emagrecimento de que promete a Dieta da Clara do Ovo é outra desvantagem da dieta. A perda do peso atingida em 1 curto espaço do tempo favorece o conhecido “efeito sanfona”, afinal a dieta não promove mudanças definitivas por hábitos alimentares, contribuindo assim de modo a este retorno do peso pedido.Esse